时间:2023-03-29 23:45:58 | 浏览:596
花茶,是不少女性朋友都会选择的茶饮,其中又以玫瑰花茶最受欢迎。对于女性朋友而言,喝点玫瑰花养生茶来调理一下身体是非常好的选择!特别是在每个月的“那几天”,可以赶走情绪低落、小腹疼痛等困扰。在玫瑰花盛开的5月,伴着玫瑰的芳香,我们一起用玫瑰花养生吧!
中医认为,玫瑰花药性温和,具有理气解郁、活血散淤的功效。在《本草纲目拾遗卷七花部玫瑰花》中记载“气香性温,味甘微苦,入脾、肝经,和血行血,不理气治风痹”。药性考云:“玫瑰性温,行血破积,损伤瘀痛,浸酒饮益。”
玫瑰花茶具有“解郁圣药”的美誉,来一杯玫瑰花茶让您的心情“多云转晴”吧!
玫瑰花茶
功效:理气解郁、活血散淤、调经止痛。
方法:取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
温馨提示:玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效。此外,经期月经量过多的女性不要喝。
面色黯淡、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶,还您一个好脸色!
中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
养颜玫瑰花茶
功效:滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
方法:可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3-5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去,长期坚持有惊喜哦!
玫瑰酱
功效:补血、活血、通瘀,对于那些痛经较严重脸上多斑的朋友,玫瑰花具有活血化瘀,能清毒美容的作用。
玫瑰酱制作:鲜玫瑰花,红糖,盐,它们之间的重量比例是1:3:0.05。将鲜玫瑰花去掉叶片、花托等部分,洗净,晾干。然后将花瓣、红糖、盐放入器皿内。先放一层玫瑰花瓣,然后放一层红糖、盐,再放一层花瓣,然后再放一层红糖、盐。依次而行。原料放好后,找一个杵状物,如捣蒜捶等,将玫瑰花瓣捣碎、揉搓至黏稠状糕体,装入广口玻璃瓶或瓷容器内密封起来,在室温下自然发酵。两个星期后翻搅一次,一个月后即可打开瓶子食用。
玫瑰酱由玫瑰花和红糖组成。红糖具有“温而补之,温而通之,温而散之”的温补作用,能够补血、活血、通瘀。人体一旦血脉通畅,内毒就可以尽快清除排出,无法滞留,各种斑也就不会在脸上生长了,而且能够有效地减轻痛经的症状。
玫瑰花的其他泡法
金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。
丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。
桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤。
牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃,养颜润肤。
作者简介
蔡碧波:主治医师,就职于云南省第一人民医院肛肠科、中医科,毕业于云南中医学院,从事肛肠工作二十年,曾在国家级专业杂志上发表多篇论文,有着丰富的临床经验,任云南省医师协会肛肠分会秘书。
平台推荐最受欢迎的健康精品文章:
月经不调食疗吃什么好
餐桌上的中药菜,你吃过几个?
本平台为云南省中医药管理局主办的官方今日头条号,如您还未订阅,请添加订阅,免费获取更多实用权威健康养生内容,或可关注“云南中医”微信号(yunnanzhongyi)。
温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在中医师指导下使用。
花茶,是不少女性朋友都会选择的茶饮,其中又以玫瑰花茶最受欢迎。对于女性朋友而言,喝点玫瑰花养生茶来调理一下身体是非常好的选择!特别是在每个月的“那几天”,可以赶走情绪低落、小腹疼痛等困扰。在玫瑰花盛开的5月,伴着玫瑰的芳香,我们一起用玫瑰花
《本草正义》记载,“玫瑰花,香气浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中、有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。”今天给大家分析市场上,常见的5种食用玫瑰花的区别。分别有:平阴玫瑰、苦水玫瑰、
很多人会用玫瑰花来表达自己的感情和爱意,其中以送红玫瑰、白玫瑰、粉玫瑰的居多。但是,现在的玫瑰花不是只有这三种,还有其它的品种和颜色,而且不同的品种、不同的颜色所蕴含的意义是不一样的,送的朵数不同意义也不同。那么,不同朵数的玫瑰花代表什么?
玫瑰花茶也属于花草茶,所以适合用80度的水温来冲泡。水温不宜太高也不宜太低,对于一次泡几朵玫瑰花茶,可以这样总结,如果你用杯子泡玫瑰花茶,放5-6朵就好;如果是茶壶来泡玫瑰花茶,那可以放多几朵。当然,因人而异,口感不同放的量也就相对的不同。
赠人玫瑰,手有余香。我们对玫瑰花的喜爱,不仅是因为它拥有艳丽的外表,也因为它象征美好和爱情。特殊的日子,少不了鲜花的陪伴。简单的一枝花,给平淡的生活增添一抹色彩。玫瑰花不仅可以给生活增加亮色,而且玫瑰花也是女性的养颜佳品。#健康2023#大
近日,朋友圈中流传“市面上用来泡茶的干玫瑰花,有八成被硫磺熏过”,据了解,被硫磺熏过的玫瑰花,会有部分因氧化形成的二氧化硫附着在玫瑰花上,进入人体后可形成亚硫酸盐,长期喝被熏过的玫瑰花茶会危害身体健康,有致癌的风险。8成玫瑰花茶被硫磺熏过?
一般的玫瑰花茶,市面上可以买到的都是一朵一朵出现的。这样的玫瑰花你无法判断它质量的好坏,因为玫瑰花大部分都是这个样子的。所以建议大家如果要喝玫瑰花茶的话,尽量是卖价格,稍微贵一点的玫瑰花,虽然他们看上去都是一样的,但贵一点的话它所含有的其他
玫瑰花是女性最为喜欢的一种花,因为它代表了一种忠贞的爱情,男人喜欢哪个女性朋友,就会捧着一束非常漂亮的玫瑰花到她的面前,表示自己的爱意。玫瑰花不仅代表着现代男女之间的一种浪漫情怀,而且它的养生价值是很高的,懂它价值的女性朋友,都喜欢泡玫瑰花
“贵!”明天就是情人节了,走进申城的花市,花店老板们谈起玫瑰纷纷直言:今年情人节的玫瑰又涨出了史上最高价。“有些品种的玫瑰今年进货价一扎20支100多元,往年便宜的时候只要五六十元,差不多翻了一倍。”虹桥花市新星花行老板王富良告诉记者。对老
以前买了很大一包玫瑰花茶。每天带去上班那里泡,久而久之同事个个都拿来泡。很大一包没有几天就快没了。我也不好意思再拿回来。昨天晚上去超市又买了一大包,放在家里泡茶喝,玫瑰花是温性的,而且绝对的美容养颜,可以补经血之类的,总之很多的好处,今天我
寒露…有一种思念,叫做望穿“秋水” ,有一个典故,叫做唐伯虎点“秋香” ,若要找“秋香” 寒露前后来,错过待来年~这正是安溪铁观音一年最好的采摘季节,而秋茶以寒露前后三天的茶叶质量最为上佳。你看:福建安溪满山遍野的茶山,处处洋溢出绿油油的暖
经过了漫长的冬季,终于迎来了春季。冬季很多人都会选择进补,而导致体内过多的脂肪存留。人们常喜欢的喝茶是可以有效的解决这一问题,还有助于养生。小编给大家讲讲中药养生茶配方是什么、喝茶注意事项有哪些以及春季养生吃什么。中药养生茶配方菊花西洋参养
自春季到来,每天上班之前,都要用保温杯泡上一杯养生茶,带到办公室喝,大多数时候会泡菊花枸杞茶、或者金银花茶,有时清热、有时提神醒脑。但是,总是喝其中一种花茶,对身体健康反而会适得其反,所以这段时间看了一些养生花茶食疗方,虽然说花茶做好不要长