艾灸知识网艾草艾灸的正确方法视频教程知识网

注意❗️养生咋不能作为药物来治疗疾病❗️只能养生内外调理身体❗️

姐妹们，今天分享6款养生花茶，适合大部分女生日常调理喝

滋补养颜，提亮肤色，喝起好气色！惊艳周围的人

-

1 玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光 （黄黑皮喝的）

✅玫瑰＋柠檬+金银花+枸杞+菊花

冬季空气干燥，皮肤也会随之变得粗糙干，让人看起来脸色暗淡，玫瑰花和柠檬一起冲泡，能够起到美白提亮肤色的效果呀！

-

2 美容养颜茶

✅玫瑰花+红枣+桂圆+枸杞

生活作息不规律，气血不足的姐妹，一定要试试这款花茶，这款桂圆红枣茶含有丰富的花青素，可以抗氧化嫩白肌肤。

-

3⃣️玫瑰菊花茶---生气喝

✅玫瑰花＋菊花＋枸杞

菊花枸杞清肝明目！很适合心情不好的小姐妹喝，气大伤肝！压力大经常生网气，日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝清热

-

4⃣️刮油消胂茶

✅荷叶+玫瑰花+陈皮+金桔

有大肚腩，爱吃油腻油炸食物的、坚持喝半个月会有小惊喜。陈皮都可以帮助消化，清理肠道垃圾，而荷叶中的荷叶碱对减脂也很好的帮助作用哦！

-

5 金银玫瑰茶---长痘喝

✅金银花＋甘草＋枸杞＋菊花+红枣

金银花有清热解作用，玫瑰花疏肝解郁，调内分泌，加上枸杞滋补肝肾，日常喝去喝从根源上调理身体

-

6 菊花枸杞茶---升级版熬夜茶（熬夜喝的）

✅玫瑰＋金银花＋菊花＋蒲公英根

熬夜伤肝！经常熬夜肝火旺盛，爱生闷气，有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶，可以疏肝养肝。

内调外养好气色。

注意❗️养生茶不能作为药物来治疗疾病，只可养生内外调理身体❗️

#美好的一天从清晨开始 上午喝个花茶可好！#​#花茶#​#懒人的养生妙招#​#我的养生食谱#​#我的养生有一套#​#每日养生小常识#​