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半岛记者 齐娟

中秋佳节是团圆的日子，和亲朋好友一起聚会，满汉全席那是少不了的，人们摄取高脂肪、高蛋白食物较多，肠胃及肝脏负担加重，因此需要掌握科学的方法给肠胃“洗洗澡”，让肠胃慢慢恢复到正常状态。

青岛市第六人民医院开展的结肠水疗技术可帮您解除烦忧！结肠水疗是一种有效的排毒养生、物理性内调疗法，能够有效改善肠道清洁度、清除肠道内毒素，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”，轻松实现排毒养颜。

结肠水疗技术已应用多年，效果显著，深受欢迎。整个治疗过程仅需30分钟，无痛苦和不适，让您轻松享受治疗。此技术是通过先进的仪器将净化水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、脱落，刺激结肠引起收缩反应，将其宿便及其他有害物质排出体外，帮助肠道恢复正常的蠕动。从而彻底清洗肠道，排出体内毒素，减轻肝脏负担，改善便秘，调节肠道菌群结构，并有美容、美肤、减肥、防癌、调节内分泌等作用。

健康小知识

节后应选择清淡饮食，但也不主张全素食。完全素食会导致蛋白质和脂肪欠缺，容易影响身体健康，引发各种疾病，因此要适当地荤素搭配。许多人希望通过药物来达到清肠的目的，这也是不可取的，因长期服用药物可能会引发结肠黑变病等肠道疾病。调养肠胃应该选择最自然、最健康的生活方式来调整。