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“青春永驻”是人生永恒的话题，人们常常更为关注面部抗衰老，但是一个重要的死角——“头皮”常常被我们所忽略，其实头皮的保养对于面部衰老、发质好坏等来讲都是非常重要的。

一般规定健康头皮的标准为：无肉眼可见头皮屑；头皮放松不紧绷、无瘙痒感;能较长时间保持清爽状态，事与愿违的是我们大多数人的头皮都处在亚健康的状态。现代生活和工作节奏加快，人们对于头发清理的问题大多匆匆解决，这样严重的环境污染、恶劣的空气质量很容易造成头皮上毛囊的堵塞，层层头发的覆盖又使得头部的通透性不好，各种污垢肆无忌惮地大量堆积，长此以往头屑、头油、头痒、发丝干枯等问题层出不穷，加之不正确的洗护方式任这些问题继续发展下去，脱发、白发、面部衰老等现象就出现了。

头皮的养护工作刻不容缓!首先要了解自身头皮的属性，一般晚上洗头发隔天早上就有头油，那么毋庸置疑就是油性头皮了;隔了一两天开始有油腻感属于中性头皮；如果头皮总感觉很紧绷、头屑多、有刺痛感那就是干性的了。对于如何养护头皮可以从以下几个方面入手：

针对头皮属性选择洗发水

近些年在推崇养生观念的同时，正确的洗头理念也不断地深入人心，全家人使用同一瓶洗发水看起来省事又省钱，但对于不同性质头皮来说是不可取的。油性头皮建议每天洗头时使用悦采时光植卉去屑洗发露，清爽控油，它能深层清洁头皮多余油脂，使头皮逐渐达到水油平衡，令头发更加清爽自然。

不可忽视头部按摩的作用

健康头皮的角质层细胞会紧密排列形成天然的屏障，有效地调节头皮内部的水分，头皮若遭到破坏则很难抵御外来物质的刺激与侵袭。专家称保护头皮最好的方式就是对其进行按摩，“一次头疗相当于5次足疗或6张面膜”，经常对头皮进行按摩，可以促进毛囊对水分和养分的吸收，不但能从根本上解决头皮和头发的问题，还能令面部皮肤更加水润有光泽，延缓皮肤衰老，同时调控整个身体的阴阳平衡。

坚持拥有健康的生活习惯

远离烟酒，吸烟会令头皮的毛细血管发生收缩，阻碍头发的生长，过量饮酒则会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊;电脑族们工作一个小时要适当休息会，长时间操作电脑需要注意力的高度集中，这样会使内分泌会发生紊乱，皮脂腺失调，毛囊很容易被堵塞;烫染头发要有节制，无论多么高级的药水其中的化学成分都会对毛囊造成伤害。