时间：2023-03-21 15:52:33 | 浏览：283
退休后，我迷上了养花种草。这两年，我还在阳台种起了中草药。
几年前，我看过一则新闻，讲的是养花种草有利于长寿。有科学研究发现，喜欢养花种草的人患肥胖症、代谢综合征等疾病的风险会大大降低。对此我深有体会，养花种草看似悠闲，但也是个体力活。买花盆、搭花架、浇水等都需要消耗体力。退休前，我的体重超标，这几年来，我的体重减轻了6公斤。
如今，我家阳台上种满了薄荷、鱼腥草、金银花等。偶有小毛病时，它们就发挥了大作用。比如偶感风寒，我会吃点自家种的鱼腥草；吹空调出现咽喉疼痛时，我会嚼两片薄荷叶。这两年，我还读了一些中医方面的书籍。书上讲，薄荷有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁等功效。平时，老伴会给家人做点薄荷水。其做法简单，摘几片薄荷叶，加点冰糖，拿沸水冲泡，放凉后即可饮用。有时，我劳动时出现头晕的情况，薄荷叶也能派上用场。这时，摘两片薄荷叶用手拍一拍，然后贴在太阳穴，随着一阵清凉感袭来，人立马就清醒多了。每年四五月，阳台上的金银花次第开放，房间被一股清香笼罩。待金银花掉落后，我们会将其收集起来晒干泡茶喝。（上海肖宪凝74岁）
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辛苦养生大半年，自信满满去体检，结果查出“肝肿瘤”？浙江省海宁市人民医院在微信公号发布了最近接诊的一个病例，一位热爱养生的患者周先生（化名）最近在体检中查出了肝脏弥漫性肿块，怀疑是肿瘤，建议肝脏穿刺或手术准备。经过进一步检查，医院感染性疾病
导语：现代人每天都在谈论的问题是养生，我们从一些电视节目当中也可以看到养生节目越来越受到人们的欢迎，这是因为我们已经对自己的身体状况得到了足够的重视，开始注意自己身体的养生情况。养生这个词语的出现，其实它的意思是顾名思义的，因为所谓的养生，
随着全面小康时代的到来，国民的健康素质原来越高。从90后“空巢老人”到真正意义上的中老年人，都非常注重养生。但中医师提醒，普通民众要学会分辨网络上各种各样的方法，切忌从众，以免错误养生损害健康。这些养生习惯会损害健康1.每天梳头100下很多
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“爸，你看我才二十多岁，就有那么多白头发，真是丑死了！”“我年轻时也是这样，你看我自制的何首乌药酒，听说能乌发，你和爸爸每天喝一点，说不定对你的少白头管用。”“好吧，那我就试试看。”黄女士早早就出现白头发，为此非常苦恼，医生说她的情况是少白
导读：草药的单药、鲜药有时候并不需要配伍，就能发挥自己的作用。兹条记在东绛时所收集当地各卫生机构所用草药方于下：1. 喘咳汤，治顿咳非外感性者，仅可作暂时性控制。凤茄花1.5克、杜苏子10克、生甘草3克上方为成人用量，一次煎服。2. 上感马
大家或许想不到，有一天中草药也能走上餐桌，成为百姓口中的佳肴，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。今天，小编就给大家推荐几种能当菜吃的中草药。1、鱼腥草鱼腥草，又名：折耳根。在我国西南农村地区随处可见。清热解毒；排脓消痈；利尿通淋。 主治：热淋
（央视财经《精品财经纪录》）从广西大瑶山到非洲俾乞马扎罗山，从阿尔卑斯山到安第斯山，这是一次探寻全球高山草药的趣味之旅。从古埃及时代对草药的种植，到中世纪女巫熬制的灵丹风行欧洲，再到如今，草药医学遍布南美与亚洲大陆，且备受西方青睐。这是一次
“患者意识丧失,颈动脉搏动未触及，室颤、各种室速、室性早搏，心率209次/分，立即予以心肺复苏、除颤，快通知科主任……”前两天，家住金华东阳白云街道的赵大伯因为自服草乌中毒，被紧急送到了东阳市人民医院。好在经过积极抢救，最终脱离生命危险。提
人参是历史应用最为久远的名贵中药之一，其所具备的药用价值早已被世界所公认，在不同国家文字里，人参多有“万能”、“百草之王”之意。我国第一部药学著作《神农本草经》中将人参列为上品，人参的功效是补气、固脱、回阳、生津、益智、安神。现代医学研究证
退休后，我迷上了养花种草。这两年，我还在阳台种起了中草药。几年前，我看过一则新闻，讲的是养花种草有利于长寿。有科学研究发现，喜欢养花种草的人患肥胖症、代谢综合征等疾病的风险会大大降低。对此我深有体会，养花种草看似悠闲，但也是个体力活。买花盆
现如今许多人都把养生提上了日程，越来越多的养生方法也应运而生，但并不是所有的人都能够正确地养生，而且如果触犯了“养生禁忌”，还有可能会对身体健康造成不良的影响，因此在养生的时候“养生禁忌”不要触碰。养生保健要规避哪些禁忌事项呢？1、 频繁的
自从经历过新型冠状病毒风波后，大众的健康意识越来越强烈。通过饮食、运动或用保健品的方式来保健养生，其实不同的年龄段有不同的养生侧重点，可以跟年龄对照着看一看。短短一生中如何养生保健？1、10岁应活蹦乱跳一般长到10岁时五脏六腑已经发育完善和
本文来源：中华医学会科学普及部冬天比较寒冷，尤其是在北方。冬至这一天在一年当中是阴气最盛的一天，白天时间最短，夜晚时间最长，不过阴长到极限之后，也就不会无限制地去长了。冬至一阳生，冬至一方面阴气至极，同时阳气也开始生长出来了。所以冬至是一个
