时间：2022-09-04 12:35:24 | 浏览：607
盛夏季节即将开始，东南大学附属中大医院中医内科专家推荐大家可多食用一些清热解暑、清淡芳香的食物，如丝瓜、莲藕、扁豆、薏米、莲子、百合、绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。接下来，介绍几款简便易操作的代茶饮。
乌梅陈皮甘草茶
材料：乌梅50克、陈皮6克、甘草3克，冰糖适量。
做法：以上3味放入锅中加适量水，煮开后加入冰糖，调和成一个适中的甜度即可。如糖尿病患者可将冰糖换成木糖醇，口感亦佳。
功效：酸能收涩，夏季多食酸性的食物有助于固表敛汗，防止耗伤气阴。酸酸甜甜的乌梅陈皮甘草茶，开胃化湿，适用于夏季经常饮用。
西瓜翠衣茶
材料：把绿色西瓜皮洗净晒干，少量冰糖。
做法：西瓜翠衣10克泡茶喝。可加少量冰糖调味。
功效：西瓜皮洗净晒干后是一味中药，名为西瓜翠衣，可以清心火。如出现舌尖肿痛、口腔溃疡、心中烦闷等心火重等表现可饮此茶，效果很好。脾胃虚寒者不可饮。
三豆饮
材料：薏苡仁30克、绿豆30克、赤小豆30克，冰糖适量。
做法：所有材料洗净后放入锅中，加适量水中火煮开，小火煮熟，加冰糖适量即可食用。
功效：三豆饮有清热解暑、健脾利湿的作用。适用于夏季经常服用，小朋友亦可放心喝。
（扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦 图片来源于网络）
在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何正确的养生，才能够给我们的身体带来非常好的帮助的日常茶饮养生，给我们的身体带来非常好的帮助的，到底应该如何做才能是最好的，那会不会影响到身体健康的成长，推荐几款养生茶饮到底是哪几款呢？仙茶配方：细茶，
虽然各地的饮茶习惯不同，但我们都听说过四季饮茶不同的说法，如春饮花茶、夏饮绿茶，秋饮乌龙茶、冬饮红茶，这一特点也恰好与我国大部分的气候环境相吻合。在我国，大部分地区都是四季分明的季风性气候，春季温暖宜人，夏季相对炎热，秋季秋高气爽，冬季较为。
导语：现代人每天都在谈论的问题是养生，我们从一些电视节目当中也可以看到养生节目越来越受到人们的欢迎，这是因为我们已经对自己的身体状况得到了足够的重视，开始注意自己身体的养生情况。养生这个词语的出现，其实它的意思是顾名思义的，因为所谓的养生，。
（报告出品方/作者：兴业证券，刘嘉仁，王越，熊超）1、新式茶饮蓬勃发展，行业龙头百花齐放1.1、茶文化源远流长，现制茶饮发展历经三阶段茶文化历史悠久，茶市场规模庞大。中国茶文化发展至今已有四千七百多年。
Mob研究院分析师观点1、行业未来五年依旧处于黄金增长期2021年，现制茶饮整体规模突破千亿元，门店数量突破50万家。同时，在品牌效应逐步强化、资本不断注入的背景下，未来五年增长率维持在20%以上2、年轻女性为现制茶饮消费主力军现制茶饮消费。
新京报讯（记者 王子扬）12月6日，中国连锁经营协会发布了与华兴资本联合推出的《2021年中国连锁餐饮行业报告》，指出目前新茶饮市场规模超千亿元，无论是历史增长还是未来增速都非常可观。相较于其他赛道，新茶饮是茶饮相关消费市场中最有潜力的细分。
一方面是头部茶饮品牌、中小茶企艰扛生存压力，疫情后的茶行业面临着前所未有的汹涌浪潮。夏季之后，关于酷暑炎热的话题从未间断，一场美妆界与茶饮品牌的跨界活动，更是把茶品牌如何破圈的话题推上热。“一方面是现制茶饮消费群体的猛涨、跨界潮玩创意推出新。
文 | 职业餐饮网 旖旎近日，茶颜悦色在湖南深耕七年后，第一次走出家门，落地武汉的首家门店开业当天就排队8小时，霸屏各大热搜榜！资本也分外看好新式茶饮，今年有近40亿餐饮资本“砸”向新式茶饮，尤其是七分甜、沪上阿姨等腰部品牌成资本“新宠”。
盛夏季节即将开始，东南大学附属中大医院中医内科专家推荐大家可多食用一些清热解暑、清淡芳香的食物，如丝瓜、莲藕、扁豆、薏米、莲子、百合、绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。接下来，介绍几款简便易操作的代茶饮。
12月7日是二十四节气中的大雪。大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始，天气开始越发的寒冷，人们也开始通过进食各种暖胃佳肴来抵御严寒。东南大学附属中大医院中医内科主治医师封慧提醒大家，冬季在进食抗寒食物的同时，可以通过喝养生茶来
来源：经济日报-中国经济网代茶饮，又名以药代茶。一般选用一二味或数味中草药煎汤或以沸水冲泡数分钟后，代替茶作为饮品。经济日报-中国经济网提示，喝腻了白开水和茶，简单的代茶饮既能调剂口味，又有一定的保健作用。
盛夏季节即将开始，东南大学附属中大医院中医内科专家推荐大家可多食用一些清热解暑、清淡芳香的食物，如丝瓜、莲藕、扁豆、薏米、莲子、百合、绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。接下来，介绍几款简便易操作的代茶饮。
生活中人们必须要做好养生保健工作，尤其是要注意饮食上的调理，不仅能为身体补充能量，同时也降低了患上疾病的几率。1、饭后半个小时吃水果水果里面含有糖分会直接被小肠所吸收，平时所吃的肉类以及主食等混合性的食物，里面会含有大量的蛋白质和淀粉，在胃
许多人都知道养成良好的生活习惯对健康的重要，但其实良好习惯带来的好处，是有依据的。例如，每天花一分钟时间，用双手掬一捧水，清洗鼻腔，能够有效预防和治疗各种鼻炎。《黄帝内经素问·四气调神大论篇
学习中医养生知识可以让你身体变得更健康，少受疾病的侵扰。中医养生又该如何操作呢。下面就给大家介绍一下中医养生的常识。我国的中医养生文化可谓源远流长，那么有多少人是真的了解，什么是养生的呢。养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。
