艾灸知识网艾草艾灸的正确方法视频教程知识网

在2022年全国科普日活动期间，蚌埠市淮上区科协在小蚌埠社区举办健康素养巡讲之健康养生讲座活动，邀请淮上区疾控中心主任为大家授课，50余居民聆听讲座。

本次讲座为居民讲解了脑卒中的症状、治疗和预防方法，用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，从基本的营养知识、合理的饮食结构、健康的生活方式、日常生活常识等方面进行了详细介绍。指出了生活中普遍存在的一些误区，提出养生和保健建议，呼吁大家要做自己的保健医生，培养健康的生活方式，进行适度的体育运动，保持良好的心理状态，只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效预防和控制慢性疾病对人体的伤害。

本次健康教育讲座加深了居民对脑卒中的了解，同时提醒居民在平时日常生活中应当注意自己的健康状态，科学预防和减少中风的危险因素，降低中风的发生概率。